原始传奇里玩家常说的石头通常指疗伤石，合成核心材料是生命之息，入口在庄园的首饰锻造老板处，选择疗伤石锻造即可操作。疗伤石分为疗伤战石、疗伤道石和疗伤魔石，分别对应战士、道士和法师，合错类型会影响职业适配，建议先根据当前角色职业选择对应石头。疗伤石装备后能够持续恢复生命值和魔法值，等级越高，持续回复能力和属性加成越好，前期主要用于挂机续航，中后期则适合刷首领、挑战高难度地图和参与行会战。
合成一级疗伤石需要先准备10个生命之息，具体操作顺序是进入庄园，找到首饰锻造老板，打开疗伤石锻造界面，放入生命之息，选择战、道、魔三种类型中的一种，再确认合成。已有低阶疗伤石后，可继续在同一合成界面按照系统显示的材料数量升阶，不能直接把不同职业的疗伤石混在一起使用。合成前要检查背包中的材料和石头类型，战士优先疗伤战石，法师优先疗伤魔石，道士优先疗伤道石；若角色准备转职，也不要提前大量合成当前职业专属石头，避免材料投入后无法立刻发挥作用。
生命之息的稳定来源是押镖和劫镖，效率最高的做法是优先参加山庄货运，并把押镖安排在每天11:00—12:00、21:00—22:00的双倍奖励时段。新区需要先开放卧龙山庄，通常在开服满5天后才会开放山庄货运；货运分为低级和高级两种，高级货运需要消耗1个卧龙镖令，但能更快积累生命之息。没有卧龙镖令时先做低级押镖，拥有镖令且急需提升疗伤石等级时，再把高级货运放在双倍时段完成；押镖过程中还要留意劫镖风险，尽量组队或避开敌对行会活跃时间。
不同阶段的合成重点应当区别安排：新手先凑出一级职业对应疗伤石，优先解决挂机时频繁回城补药的问题；中期每天完成押镖，把生命之息持续投入升阶，不必为了追求高等级一次性消耗全部资源；后期再根据首领挑战、跨服争夺和沙巴克战斗需求提升等级，血量消耗快的战士更看重疗伤战石的持续回复，法师和道士则要兼顾技能释放造成的魔法值消耗。疗伤石不是随机石，也不是神盾材料，看到石头相关任务时应先确认道具名称，避免把生命之息误用于其他合成项目；平时保持每日押镖，通常比临时购买或等待掉落更容易稳定提升。
